Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
|
97,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2176 kcal
|
Gras: 56,59g | Prot: 219,41g | Glu: 192,19g.
Petit Déjeuner: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Déjeuner: Горчица, Помидоры, Болгарский Перец, Соевый Соус, Льняное Масло, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Sea Food Морской Коктейль. Dîner: Банан, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Честное Коровье Кефир 1%. Snacks/Autre: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное. plus...
|
|
2748 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 41 minutes, Repos - 17 heures et 49 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Nobody-
|