Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 48,70g | Prot: 64,03g | Glu: 156,64g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Сулугуни, Хлебодар Хлеб Гурман. Déjeuner: Укроп, Щи с Курицей, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Скумбрия Запеченная, Рис Фитнес с Мексиканской Смесью, Форнакс Хлеб Солодовый. Dîner: Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Autre: Пиво, Яблоко, Swiss Original Горький Шоколад 72%. plus...
|
|
1622 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 34 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|