Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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983 kcal
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Gras: 64,46g | Prot: 65,47g | Glu: 36,97g.
Petit Déjeuner: Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Каравай Хлеб Зерновой Геракл, Хек Отварной, Село Зеленое Сливки 10%, Кофе. Déjeuner: Грецкие Орехи, Кофе, Белая Корова Творог 2%. Dîner: Омлет или Яичница с Сыром, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Гармония Сметана 20%, Салат Овощной со Сметаной, Тефтели, Борщ с Курицей. plus...
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2202 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Юлек77
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