Journal de evakap, 22 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1661 kcal Gras: 137,34g | Prot: 77,04g | Glu: 31,01g.   Petit Déjeuner: Coffee, Coconut Vegetable Oil, Gouda or Edam Cheese, En Elladi Turkey Slices, Egg, California Avocados. Déjeuner: Guacamole, Ground Beef (Cooked). Dîner: Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added), Philadelphia Cream Cheese, Turkey, Salami, Better Than Noodles. Snacks/Autre: Cappuccino, Vivani Organic Dark Chocolate 85%, Gouda or Edam Cheese, En Elladi Turkey Slices, Tea (Brewed), Coconut Oil. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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