Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 95,34g | Prot: 95,47g | Glu: 152,89g.
Petit Déjeuner: Mandeln, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinöl, Leinsamen, Flohsamenschalen, Weizenmehl Type 550, Roggenmehl Type 997, Pellkartoffeln, Wiesbauer Schinkenspeck, BioBio Bergkäse, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Stockmeyer Leberwurst Fein. Déjeuner: BioBio Griechischer Feta, Zitrone, Aldi Bio Vollkornnudeln , Davert Kichererbsen Getrocknet, Fenchel. Dîner: Wiesbauer Schinkenspeck, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Joy.Foods Bio Sesamprotein, SchapfenMühle Weizenkeime, Erdnüsse mit Schale, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl, Blumenkohl, Rote Paprika, Alnatura Apfelessig. Snacks/Autre: Knollensellerie, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Viva Vital Zarte Haferflocken, Bitterschokolade, Alnatura Haferkleie mit Keim, Magerquark, Blutorange, Baktat Tahin. plus...
|
|
2280 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 19 minutes, Dormir - 8 heures, Travail - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 35 minutes, Repos - 7 heures et 6 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mausü2016
|