Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1877 kcal
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Gras: 43,69g | Prot: 57,94g | Glu: 315,26g.
Petit Déjeuner: Penny Markt Speisequark 20% Fett, Ja! Frische Vollmilch 3,5% Fett, Äpfel, Ja! Haferflocken, Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Déjeuner: Glückskeks, Honigmelonen, Erdbeeren, Ananas, Orangen, Juwel Hähnchenschnitzel, Sesambällchen, Honig, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Gebackene Banane, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Mayonnaise, Nigiri Lachs, Sushi, Nigiri Thunfisch, Avocado Maki, Sushi mit Gemüse, Thunfisch Maki, Lachs Maki. Dîner: Äpfel, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Banane, Ja! Beerenmischung, Ja! Haferflocken. plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 54 minutes, Fitness - 40 minutes, Repos - 13 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Puli13
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