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С-стабильность ☝️
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1834 kcal
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Gras: 64,41g | Prot: 110,17g | Glu: 181,34g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Овсянка на кефире. Déjeuner: Чай с Молоком, IL Патио Греческий Салат, Гречка Отварная, Фрикадельки из Индейки. Dîner: Грейпфрут, Красные Помидоры, Торт морковный, Запеченная или Жареная Треска, Чай с Молоком. Snacks/Autre: Творог 5%, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Чай с Молоком. plus...
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1901 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Natation (Lent) - 15 minutes, Cross Training - 11 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 4 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bionasty
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