Journal de Ouchikh, 22 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2012
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

744 kcal Gras: 21,96g | Prot: 33,43g | Glu: 97,00g.   Petit Déjeuner: Biscotte Fibre+, Beurre Tendre, Bonjour. Déjeuner: Coca-Cola Zéro, Sandwich Pavot Poulet. plus...
2602 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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