Journal de Keddie, 22 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
90,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1991 kcal Gras: 76,55g | Prot: 126,85g | Glu: 224,90g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Healthy Choice Cheesy Chicken & Rice, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Franz Whole Grain White Bread, Private Selection Black Forest Ham. Dîner: Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. Snacks/Autre: Kroger Original Cream Cheese, Franz New York Bagel Boys Soft Cinnamon Raisin, Kroger Original Cream Cheese, Wal-Mart Granny Smith Apple, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Lotus Original Speculoos, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2665 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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