Journal de fd722, 22 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018

97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg. Reste à parcourir: 7,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 mars 2018:

1800 kcal

Gras: 157,80g | Prot: 78,33g | Glu: 26,61g. Petit Déjeuner: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Déjeuner: Pecans. Dîner: Giorgio Baby Bella Mushrooms, Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Best Yet Sliced Provolone Cheese, Tanimura & Antle Bell Peppers. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

GR8 JOB!

22 mars 18 par le membre: marshakanady


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