Journal de Hilya94, 23 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2018
58 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1462 kcal Gras: 70,56g | Prot: 54,81g | Glu: 158,32g.   Petit Déjeuner: Mentimun (Kupas), Pisang, Oatmeal. Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar), Brokoli, Tempe, Tomat Merah. Dîner: Bakwan, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. Snacks/Autre: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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