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95,600
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95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 29,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1447 kcal
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Gras: 43,91g | Prot: 48,67g | Glu: 201,96g.
Petit Déjeuner: Творог 5%, Глобус Сыр Русский Пармезан, Био Баланс Йогурт Злаки, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Суп Овощной, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Жигули Пиво Барное, Грейпфрут (Розовый и Красный), Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Snacks/Autre: Яблоко Голден, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Банан. plus...
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2781 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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