Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2018
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1367 kcal
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Gras: 36,26g | Prot: 128,14g | Glu: 126,01g.
Petit Déjeuner: Гречка с Мясом, Жареное Яйцо без Жира, Рыба на Пару, Чай. Déjeuner: Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Яичница (с Целым Яйцом), Гречка Отварная, Рыба на Пару. Dîner: Рыба на Пару. Snacks/Autre: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Чай, Кофе, Пирог с Вареньем. plus...
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2770 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Противный29
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