Journal de zenini, 22 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1573 kcal Gras: 61,15g | Prot: 131,74g | Glu: 130,62g.   Petit Déjeuner: Multigrain Bread, Coffee, No Name Large Flake Oats, e.d. Smith Triple Fruits, Egg, e.d. Smith No Sugar Added Syrup, Unsalted Butter Stick, Lactantia Half & Half Cream. Déjeuner: Dairyland 14% Sour Cream, Garlic, Onions, Dry Whole Wheat Pasta, Yellow Sweet Peppers, Shrimp. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Olive Oil, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Lettuce, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast. Snacks/Autre: Almonds , Dairyland 1% Cottage Cheese, Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese. plus...
poids stable



     
 

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