Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2018
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1759 kcal
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Gras: 69,83g | Prot: 62,95g | Glu: 160,40g.
Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas (20g), Jumbo Rijstwafel , Optimel Limoen Drink, Bonne Maman Aardbeienjam Minder Suiker, Jumbo Beschuit Volkoren. Déjeuner: Jumbo Filet Americain Naturel, Meergranenbrood, Komkommer (met Schil). Dîner: Dr. Oetker Wolkentoetje Chocolade, AH Zoete Puntpaprika , Komkommer (met Schil), Jumbo Voorgebakken Pita Broodjes, Remia Knoflooksaus, Jumbo Kipshoarma Dijfilet, Avocado, Jumbo Ijsbergsla . Snacks/Autre: Merlot, Jumbo Meloen Salade, Jumbo Studentenhaver. plus...
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2433 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kbeverdam
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