Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2012
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2352 kcal
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Gras: 80,36g | Prot: 95,66g | Glu: 241,03g.
Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Multi Grain Cheerios. Déjeuner: Baked Pita Chips, Avocados, Almonds, Organic Mixed Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Whole Wheat Tortilla Wraps. Dîner: Mangos, Mozzarella Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Black Olives, Red Tomatoes, Paella with Seafood, Noble Pils. Snacks/Autre: Extreme Dark Chocolate Bar - 85% Cocoa, Lite Beer, Mini Babybel Bonbel Cheese, NUTrition Antioxidant Mix. plus...
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3014 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 33 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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