Journal de mel 1979, 23 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2018

66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg. Reste à parcourir: 6,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 mars 2018:

1762 kcal

Gras: 35,42g | Prot: 90,19g | Glu: 264,43g. Petit Déjeuner: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Tomatenbutter, Edeka 10 Mini-Frühlingsrollen, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Dîner: Milbona Magerquark, Lidl Goody Cao Kakao. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona Quark Magerstufe. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine