Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 38 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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650 kcal
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Gras: 21,43g | Prot: 53,64g | Glu: 63,19g.
Petit Déjeuner: Рафаэлло Конфета, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе. Déjeuner: Борщ с Курицей. Dîner: Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Фасоль с Овощами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Бежин Луг Кефир 0%, Black Dragon Чай Молочный Улун, Санта Бремор Кальмар Соломка, Sula Леденцы. plus...
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2660 kcal
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Exercice:
Musculation - 10 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,5 kg par Semaine
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Historique de poids de yuly1993
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