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Ieksie
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23 mars 18
Journal de Ieksie, 23 mars 18
Profil de Ieksie
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Stayed the same from yesterday, but I'm stoked!
Happy Friday everyone!
76,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 mars 2018:
2474 kcal
Gras: 119,84g | Prot: 78,90g | Glu: 130,94g.
Dîner:
PnP Fresh Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Beef.
Snacks/Autre:
Sauvignon Blanc Wine, Quiche with Meat, Poultry or Fish, Woolworths Mini Koeksisters, Lamingtons.
plus...
1859 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
24 supporteurs
Encourager
Commentaires
U go girl!!! Well done :)
23 mars 18 par le membre:
Big Boy Optimus
Nice going Lems but pls don't go forgetting to eat 😔 Keep up the good work 👍
24 mars 18 par le membre:
MuttonCurrie
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Historique de poids de Ieksie
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