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23 mars 18
Journal de aurelc12, 23 mars 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2018
77,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,1 kg
.
Reste à parcourir:
12,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 mars 2018:
1382 kcal
Gras: 68,99g | Prot: 67,70g | Glu: 118,88g.
Petit Déjeuner:
Nespresso Café .
Déjeuner:
Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Crème Brûlée, Pommes de Terre Frites, Entrecôte de Boeuf.
Dîner:
Pâtes Carbonara.
plus...
poids stable
6 supporteurs
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Commentaires
Merci beaucoup. J’avais bien commencé mais je stagne et je comprend pas pourquoi. Des idées?
23 mars 18 par le membre:
aurelc12
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