Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2018
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1581 kcal
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Gras: 53,99g | Prot: 124,27g | Glu: 145,14g.
Petit Déjeuner: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Aceite de Oliva Extra Virgen, Natreen Edulcorante, Plátano, Huevo, Pan Multicereales. Déjeuner: Pan Blanco, Ternera, Gallo Espaguetis Integrales. Dîner: Carrefour Atún Claro al Natural. Snacks/Autre: Hacendado Almendra Natural, Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Arándanos, Piña, Café, Natreen Edulcorante, Noly Salmón en Aceite, Batido Proteinas, Pan Integral, Manzana Verde. plus...
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1854 kcal
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Exercice:
brazos y gluteos - 1 heure, Spinning - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de rgarciaacosta
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