Journal de ejtlaa, 23 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2018
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2023 kcal Gras: 63,95g | Prot: 106,22g | Glu: 172,68g.   Petit Déjeuner: Kruidvat Shake Vanille, Lidl Magere Yoghurt. Déjeuner: Fries Roggebrood, Lidl Gerookte Makreelfilet met Peper. Dîner: Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, Saladinettes Jonge Bladsla, Smullers Patatje met. Snacks/Autre: Sonnema Beerenburg, Lidl Peer, AH Snoepgroente Worteltjes, Banaan, Dolce Gusto Lungo, Milbona Halfvolle Koffiemelk. plus...
589 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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