Journal de Shari22, 22 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2012

52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juin 2012:

160 kcal

Gras: 9,00g | Prot: 15,00g | Glu: 3,00g. Petit Déjeuner: Atkins Cafe Caramel Shake. plus...

1494 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 6,4 kg par Semaine


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