Journal de bamblond, 23 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2018
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1700 kcal Gras: 61,09g | Prot: 108,64g | Glu: 176,34g.   Petit Déjeuner: Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Bridel Lait De Bretagne Bio, Gayelord Hauser Овсяные Отруби (Son D’Avoine). Déjeuner: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Casino Thon Albacore au Naturel, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Копченый Лосось, Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux, Хлеб из Цельной Пшеницы. Dîner: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Шпинат, President Сыр Эменталь Тёртый Emmental Râpe Fondant, Молодые Цуккини, Филе Индейки. Snacks/Autre: Ягодный Пирог, Gayelord Hauser Jus de Cranberry, Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Яблоко Голден. plus...
1408 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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