Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2018
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 57,38g | Prot: 64,43g | Glu: 179,65g.
Petit Déjeuner: Yeşil Biber, Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Marmarabirlik Siyah Zeytin. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Etli Ekmek, Peynirli Pide, Tarhana Çorbası. Dîner: Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Yoğurt Çorbası, Keşkek, Mevsim Salata, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Muz, Sade Yoğurt, Şeker. plus...
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1658 kcal
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Exercice:
yuruyus - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Vuuuu çok güzel hareketler bunlar 🎉 💃 🎉
800gr 1günde valla helal olsun👏
23 mars 18 par le membre: serap_öğretmen73
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Historique de poids de burcinbostanoglu33
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