Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2018
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2140 kcal
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Gras: 62,30g | Prot: 169,77g | Glu: 223,37g.
Petit Déjeuner: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Амур Бройлер Колбаски для Жарки Чешские, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Prosto Рис Басмати, Тилапия. Dîner: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Мёд, Яблоко Желтое, Maxler Протеин Pro Blend. Snacks/Autre: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Мёд, Амур Бройлер Колбаски для Жарки Чешские. plus...
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2901 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 6 minutes, Musculation (Modérée) - 59 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de -Nobody-
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