Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2018
|
65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 67,03g | Prot: 105,99g | Glu: 150,71g.
Petit Déjeuner: Яшкино Яшкинская Картошка, Zero Кленовый Сироп, Гранола, Вкусный День Ряженка 2,5%, Оладьи из Овсянки с Творогом. Déjeuner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Шпинатные, Паровые Свиные Котлеты. Dîner: Hortex Клубника Замороженная, Сыр Адыгейский, Омлет с Молоком, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Арахис, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Апельсин, Оладьи из Овсянки с Творогом, Магнит Банан. plus...
|
|
2395 kcal
|
Exercice:
Stepper - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 35 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kristina_nel
|