Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2018
|
55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 55,05g | Prot: 84,82g | Glu: 103,03g.
Petit Déjeuner: Пирог Песочный с Тыквой и Грушей, Яичница, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Déjeuner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский. Dîner: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Говядина (Только Постное), Лук, Морковь, Дайкон, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Соевый Соус, Свинина Запеченая. Snacks/Autre: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Грейпфрут. plus...
|
|
1649 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Cardio - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|