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Guten Morgen und einen schönen Start ins hoffentlich Sonnenreiche Wochenende wünsche ich Euch allen..........Waage ist im Abnehmmodus
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1376 kcal
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Gras: 79,84g | Prot: 50,87g | Glu: 120,38g.
Petit Déjeuner: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Déjeuner: Salzkartoffeln, Gekochtes Sauerkraut, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. Dîner: Aldi Münchner Weißwurst, Omelett oder Rührei, Champignons Frisch, Aldi Reibekuchen, Schlagsahne, Zwiebeln. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Westcliff Indischer Chai, Heißer Kakao (aus Vollmilch). plus...
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3427 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 1 minute, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 59 minutes, Shopping - 30 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen, 🙋♀️das ist ein tolles Foto. 👌
24 mars 18 par le membre: Levka...
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Guten Morgen, Terenez! Was für ein wunderhübsches Bild! Hab' einen schönen Samstag! ☀️
24 mars 18 par le membre: Luise Freiheit
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Guten Morgen, hier is Grau ,aber ich hab immer Sonne.😀☕
24 mars 18 par le membre: calpe2012
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Hallo Terenz...wow, das Bild!!🌌Wünsche dir einen super Samstag!!😗
24 mars 18 par le membre: ka-mühl
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Historique de poids de Terenez
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