Journal de Mausü2016, 24 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2018
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1987 kcal Gras: 83,51g | Prot: 87,31g | Glu: 227,52g.   Petit Déjeuner: Blutorange, Knollensellerie, Fol Epi Käse , Getrocknete Feigen, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinöl, Leinsamen, Flohsamenschalen, DM Bio Quinoa, Wiesbauer Schinkenspeck, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, BioBio Bergkäse, Alpengut Österreichischer Bergkäse. Déjeuner: Ener Bio Kokosöl Nativ, Schafskäse, Bockshornklee, Reismehl, Linsen, Salz, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Pellkartoffeln, Wirsing. Dîner: Bockshornklee, Reismehl, Linsen, Salz, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen , Schweitzers Emmentaler , Ganye Getrocknete Sesamkerne, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Schwarze Oliven, Kürbiskernöl, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Fenchel, SchapfenMühle Weizenkeime, Rote Paprika, Alnatura Apfelessig. Snacks/Autre: Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen, Latte Macchiato, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Viva Vital Zarte Haferflocken, Boskoop. plus...
1801 kcal Exercice: Repos - 12 heures et 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Dormir - 8 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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