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sema22284
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24 mars 18
Journal de sema22284, 24 mars 18
Profil de sema22284
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2018
109,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,6 kg
.
Reste à parcourir:
44,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 mars 2018:
828 kcal
Gras: 39,54g | Prot: 46,20g | Glu: 75,46g.
Petit Déjeuner:
Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta.
Dîner:
Karışık Yeşil Salata, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği, Yeşil Mercimek Yemeği.
plus...
61 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
ağır ama emin adımlarla
24 mars 18 par le membre:
sema22284
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Historique de poids de sema22284
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