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Segue o plano 💪
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1857 kcal
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Gras: 104,72g | Prot: 81,61g | Glu: 145,40g.
Petit Déjeuner: Água com Limão. Déjeuner: Frutos da Terra Granola Integral Nut Flakes Tradicional, Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Dori Amendoim tipo Japonês, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Macarrão Alho e Óleo, Picanha, Feijão Tropeiro. Dîner: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Autre: Amazoo Açaí + Banana, Queijo Minas, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Crepioca. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Danyelle Costa
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