Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2012
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3169 kcal
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Gras: 134,34g | Prot: 156,06g | Glu: 225,85g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Bacon. Déjeuner: Paella with Seafood. Dîner: Whole Wheat Bread, Experiences Dark Chocolate 86% Cacao, Yellow Sweet Peppers, Light Sour Cream, White Potatoes (Flesh and Skin), Bratwurst, Corn on the Cob, Angus Beef Loin New York Strip Steak. Snacks/Autre: White Ale Beer, Noble Pils, Lite Beer, Pears, Mini Babybel Bonbel Cheese. plus...
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2891 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Judo - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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