Journal de isabellahaarlem, 25 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2018
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1802 kcal Gras: 53,37g | Prot: 102,45g | Glu: 222,64g.   Petit Déjeuner: Koffie, AH Verse Fruitsalade, Melk (Halfvol), Quaker Havermout (40g), Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Veldsla, Hummus, Cottage Cheese, Wasa Delicate Thin Crisp, AH Yoghurt Griekse Stijl, John West Tonijnstukken in Water. Dîner: Gebakken of Geroosterde Vis, Chinese Noedels met Garnalen. Snacks/Autre: Cappuccino, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Pulsin Peanut Choc Chip Raw Choc Brownie. plus...
346 kcal Exercice: Fitness - 39 minutes, Apple Health - 23 heures et 21 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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