Journal de sedakaya44, 25 mars 18

geht doch👍
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1608 kcal Gras: 62,37g | Prot: 76,55g | Glu: 180,76g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Kania Tomaten Ketchup, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Delique Mayonnaise, Lidl Weltmeisterbrötchen, Milbona Butterkäse, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Dîner: Grobe Hühner-Nudelsuppe. Snacks/Autre: Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Putensalami, Nutella Nutella, Lieken Urkorn Bauernmild, Orangen, McDonald's McFlurry Oreo, Aldi American Style Cookies, Latte Macchiato. plus...
2041 kcal Exercice: Cuisiner - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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