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hmmm... plotseling uit eten gaan heeft dit als gevolg. Maar even kijken hoe ik kan balansen vandaag 🤔. Hoe doen jullie dat?
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1261 kcal
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Gras: 32,46g | Prot: 42,62g | Glu: 203,81g.
Petit Déjeuner: Vers Geperst Sinaasappelsap, Hahne Haferflocken Oats, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Jumbo Ananas Vries Vers, Bramen (Ongezoet, Ingevroren), Jumbo Magere Franse Kwark. Déjeuner: Pompoen wortelsoep. Dîner: Gekookt Ei, Pompoen wortelsoep. Snacks/Autre: Alesto Caribbean Party, Mister Choc Choco & Caramel, Mango speculaas muffin. plus...
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2698 kcal
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Exercice:
Chant - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 47 minutes, Repos - 13 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Precies wat je zegt. Even een balansdagje inlassen waarop je minder calorieën eet. Ik eet dan vaak een salade als lunch en een soepje als avondeten☺
25 mars 18 par le membre: kimmmerd
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Historique de poids de Zonnetje inhuis
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