Journal de melissa2222222222, 25 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2018
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1557 kcal Gras: 68,89g | Prot: 77,30g | Glu: 158,56g.   Petit Déjeuner: Waldkorn Brood, Blue Band Goede Start, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Campina Halfvolle Melk. Déjeuner: Rookvlees, Campina Yoki Aardbei, Blue Band Goede Start, Waldkorn Brood. Dîner: Kipsaté, Gepocheerd Ei, Witte Rijst, Foe Yong Hai, Kip Loempia, Babi Pangang. Snacks/Autre: Paasei, Appeltaart, Warme Chocolademelk. plus...
2465 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Travail - 1 heure, Etudier - 4 heures, Assis - 2 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 12 heures. plus...
Prenant 2,9 kg par Semaine



     
 

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