|
7,8 кг жира
|
70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2055 kcal
|
Gras: 78,59g | Prot: 157,57g | Glu: 188,03g.
Petit Déjeuner: Пшеничная Каша, Сахарная Пудра, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана , Редис, Котлеты из Говядины. Déjeuner: Сливочное Масло, Cheese Gallery Parmesan Cream, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной. Dîner: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Лакомства для Здоровья Мармелад Желейный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пшеничная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фруктовый Салат, Борщ с Говядиной. Snacks/Autre: Запеканка с Протеином. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olexiy_m
|