Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2018
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103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 28,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2191 kcal
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Gras: 138,38g | Prot: 77,32g | Glu: 190,55g.
Petit Déjeuner: Sweet Leaf Stevia, Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Keto Coffee. Déjeuner: Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie 86% Cacao (1), Boar's Head All Natural Applewood Smoked Uncured Ham, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie 86% Cacao (1), Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Ham (Low Sodium, Cured, Cooked). Dîner: Great Value Organic Ground Flax Seed, Fresh Lime Juice, Great Value Lowfat Yogurt - Vanilla, Baby Spinach. Snacks/Autre: Chocolate Puddings, 1% Fat Milk, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie 86% Cacao (1), Butter, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Peanut Butter Sandwich. plus...
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2665 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 7 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jewelz007
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