Journal de Jenna.lightning, 25 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2018
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1032 kcal Gras: 30,97g | Prot: 32,51g | Glu: 162,75g.   Petit Déjeuner: Grapes, Kirkland Signature Whole Strawberries. Déjeuner: Toasted Bagel, Lactantia Salted Butter. Dîner: Crackers, Meatless Breakfast Link, Pattie or Slice, Cheese, Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Strawberries , Granola Bar, Quaker Rice Cakes. plus...
1606 kcal Exercice: Abs - 15 minutes, Leg running - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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