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gaweł_po_40
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26 mars 18
Journal de gaweł_po_40, 26 mars 18
Profil de gaweł_po_40
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Wekeend pod znakiem bicia rekordów, to i wynik ładny😉. Jeszcze 1.9 kg i pęknie 50😂
117,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
48,1 kg
.
Reste à parcourir:
20,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 mars 2018:
1616 kcal
Gras: 77,69g | Prot: 50,45g | Glu: 163,09g.
Petit Déjeuner:
Krasnystaw Kefir, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Kokos, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Kresto Siemię Lniane.
Déjeuner:
Kupiec Ryż Basmati, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Bonduelle Kukurydza, Hortex Fasolka Szparagowa Zielona, Mroźna Kraina Junior Mix.
Dîner:
FruVita Jogurt z Kawałkami Brzoskwinia-Marakuja.
plus...
4773 kcal
Exercice:
Garmin - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
37 supporteurs
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Commentaires
wow ! super 😀
25 mars 18 par le membre:
Sokolica83
Wow piękny wynik! 💪
26 mars 18 par le membre:
mal_07
Extra! Dajesz radę 😊 jestem pod wrażeniem osiągnięcia tak wysokiego spadku 😃 Oby tak dalej. 3mam kciuki ☺️
26 mars 18 par le membre:
pablo788
Brawo! 👍😁
26 mars 18 par le membre:
K1C1A
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Historique de poids de gaweł_po_40
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