Journal de gaweł_po_40, 26 mars 18

Wekeend pod znakiem bicia rekordów, to i wynik ładny😉. Jeszcze 1.9 kg i pęknie 50😂
117,6 kg Perdu jusqu'à présent: 48,1 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1616 kcal Gras: 77,69g | Prot: 50,45g | Glu: 163,09g.   Petit Déjeuner: Krasnystaw Kefir, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Kokos, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Kresto Siemię Lniane. Déjeuner: Kupiec Ryż Basmati, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Bonduelle Kukurydza, Hortex Fasolka Szparagowa Zielona, Mroźna Kraina Junior Mix. Dîner: FruVita Jogurt z Kawałkami Brzoskwinia-Marakuja. plus...
4773 kcal Exercice: Garmin - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

37 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
wow ! super 😀  
25 mars 18 par le membre: Sokolica83
Wow piękny wynik! 💪 
26 mars 18 par le membre: mal_07
Extra! Dajesz radę 😊 jestem pod wrażeniem osiągnięcia tak wysokiego spadku 😃 Oby tak dalej. 3mam kciuki ☺️ 
26 mars 18 par le membre: pablo788
Brawo! 👍😁 
26 mars 18 par le membre: K1C1A

     
 

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Historique de poids de gaweł_po_40


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