Journal de Tamara Kerklaan, 26 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2018
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1647 kcal Gras: 53,73g | Prot: 116,90g | Glu: 176,24g.   Petit Déjeuner: Biofan Ahorn Siroop, Kokosolie, AH Elstar Appel, Ei, Konings Magere Naturel Kwark, Havermout. Déjeuner: Milbona Cottage Cheese, Citroensap, Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Gegrilde Kipfilet, Meergranenbrood, Vocking Leverworst, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+. Dîner: AH Roomboter Ongezouten, AH Paneermeel met Kruiden, Jumbo Schnitzel Gepaneerd, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Autre: Konings Magere Naturel Kwark, Honing, Honing, Konings Magere Naturel Kwark. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Tamara Kerklaan


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.