Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2018
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1756 kcal
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Gras: 48,40g | Prot: 59,82g | Glu: 157,57g.
Petit Déjeuner: Backfactory Ciabatta Brötchen, Bresso Feine Kräuter. Déjeuner: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Turkey Salat, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour. Dîner: Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Gutbio Vegetarische Streichcreme Paprika Chili, Le Rustique Le Rustique Light, Harry Das Volle Korn. Snacks/Autre: Loose Quäse, Tao Kae Noi Crispy Seasweed, Beck's Bier (330ml). plus...
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2785 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Monter les Escaliers - 5 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de w123qp
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