Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2018
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1415 kcal
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Gras: 51,83g | Prot: 83,20g | Glu: 156,27g.
Petit Déjeuner: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Walnüsse, Getrocknete Feigen, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinöl, Leinsamen, Flohsamenschalen, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, DM Bio Quinoa, Farmer Cashewkerne, Fol Epi Käse. Déjeuner: Rapsöl, Brokkoli, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Dîner: Weißkohl, Seeberger Cashewkerne, Walnüsse, Olivenöl, Karotten, SPAR Stangensellerie, SchapfenMühle Weizenkeime, Grüne Erbsen (Gefroren), Alnatura Apfelessig. Snacks/Autre: Baktat Tahin, Magerquark, Chiquita Banane, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Baktat Tahin, Magerquark, Viva Vital Zarte Haferflocken, Alnatura Haferkleie mit Keim, Sweet Valley Haselnusskerne, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Sonnenblumenkerne , Bauckhof Kichererbsenmehl, Boskoop, Kakaopulver (Ungesüßt). plus...
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2182 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 35 minutes, Repos - 7 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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