Journal de Zonnetje inhuis, 26 mars 18

Hmmm ik hou geloof ik veel vocht vast.. Gister echt goed mijn balansdag gehouden. Misschien iets hormonaals?
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1843 kcal Gras: 64,66g | Prot: 63,89g | Glu: 256,81g.   Petit Déjeuner: Vers Geperst Sinaasappelsap, Meergranenbrood, Calvé Pindakaas (20g). Déjeuner: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Komkommer (met Schil), Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Meergranenbrood. Dîner: rijst met kip kerrie, Pompoen wortelsoep. Snacks/Autre: AH Pitloze Witte Druiven, Banaan, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Mango speculaas muffin, Mango speculaas muffin. plus...
2993 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Enseignement - 5 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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