Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2018
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2665 kcal
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Gras: 180,53g | Prot: 144,56g | Glu: 109,16g.
Petit Déjeuner: WinCo Foods Monterey Jack Chese, Kroger Vitamin D Whole Milk, Sunny Farms Jumbo Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Déjeuner: Borden Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Girl Scout Cookies Savannah Smiles, LouAna Pure Coconut Oil, Dole Classic Cole Slaw Mix, Chicken Thigh, Kroger Vitamin D Whole Milk. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2689 kcal
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Exercice:
Debout - 45 minutes, Repos - 3 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Bus Driving - 5 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 15 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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