|
На эту неделю поставила цель 57,5 кг)К субботе должно быть так.
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
859 kcal
|
Gras: 21,87g | Prot: 69,73g | Glu: 96,25g.
Petit Déjeuner: Чернослив, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сваренное Вкрутую Яйцо, Худеем За Неделю Мисо-Суп. Dîner: Магнит Овощи на Пару, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Куриное Филе на Пару. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|