Journal de kaanbora13, 26 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2018
84 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2991 kcal Gras: 90,48g | Prot: 98,93g | Glu: 455,57g.   Petit Déjeuner: Muz, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Domatesler, Nimet Soğan Halkası, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Portakal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Muz, Eti Pop Kek Muzlu. Dîner: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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