Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2018
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1570 kcal
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Gras: 48,87g | Prot: 68,50g | Glu: 225,89g.
Petit Déjeuner: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Déjeuner: Puerros, Apio, Nabos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Patata, Piña. Dîner: Piña, Calabaza, Huevo, Espárragos. Snacks/Autre: Manzana Golden, Pan Integral, Hacendado Boquerones en Vinagre. plus...
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1757 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de begono90
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