|
Калории вчера были в норме, но соленая форель и сковырну соус вечером меня подвели :(
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 44,70g | Prot: 106,40g | Glu: 73,38g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Déjeuner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Dîner: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курага, Грецкие Орехи, Арахис, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Вишня Сушеная. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|